SUSU KEDELAI, SOYA SURI
SUSU KEDELAI, SOYA SURI
Bahan :
1.
Kedelai
2. Air
3.
Gula
Alat :
- Mangkok
rendaman
- Penyaringan
- Belender
- Kompor
- Tempat
rebusan
Cara membuat susu kedelai :
1.
Pertama tama kedelai
direndam selama 8 jam
2. Kedelai
yang sudah direndam di giling halus dengan air
3. Perbandingan
air menyesuaikan, 1 kilo kedelai bisa hingga 14 liter air
4. Kedelai
yang sudah digiling harus disaring, dan diambil airnya
5. Air
kedelai yang sudah disaring harus direbus dan dibuang buihnya
6. Rebusan
sampai 30 menit dan masukkan gula secukupnya
7. Tunggu
dingin dan silahkan masukkan susu ke dalam botol dan gelas
8.
Susu kedelai siap
dihidangkan
Manfaat :
1.
Untuk menambah asi bagi
ibu menyusui
2. Untuk
kesehatan kaya akan vitamin dan protein
3. Untuk
pertumbuhan tulang
4. untuk
menyembuhkan dari racun dan penuaan dini
5. untuk
diet
6. menghindari
virus
Komentar
Posting Komentar