SUSU KEDELAI, SOYA SURI

 SUSU KEDELAI, SOYA SURI



Bahan :

1.      Kedelai

2.      Air

3.      Gula

Alat :

  1. Mangkok rendaman
  2. Penyaringan
  3. Belender
  4. Kompor
  5. Tempat rebusan

Cara membuat susu kedelai :

1.      Pertama tama kedelai direndam selama 8 jam

2.      Kedelai yang sudah direndam di giling halus dengan air

3.      Perbandingan air menyesuaikan, 1 kilo kedelai bisa hingga 14 liter air

4.      Kedelai yang sudah digiling harus disaring, dan diambil airnya

5.      Air kedelai yang sudah disaring harus direbus dan dibuang buihnya

6.      Rebusan sampai 30 menit dan masukkan gula secukupnya

7.      Tunggu dingin dan silahkan masukkan susu ke dalam botol dan gelas

8.      Susu kedelai siap dihidangkan

Manfaat :

1.      Untuk menambah asi bagi ibu menyusui

2.      Untuk kesehatan kaya akan vitamin dan protein

3.      Untuk pertumbuhan tulang

4.      untuk menyembuhkan dari racun dan penuaan dini

5.      untuk diet

6.      menghindari virus

 

Komentar

Postingan populer dari blog ini

PAKAIAN ADAT INDRAGIRI HULU

Sistem Religi Suku Bonai

Protokol Penanganan COVID-19 di Wilayah Perbatasan Indonesia